Vai cilvēki, kuriem sekojat sociālajos medijos, rada prieku?

Netflix

Vai, izejot cauri dažādām sociālo mediju plūsmām, jūs grozāt acis un vaidējat vairāk nekā smejaties un smaidāt? Tad varbūt ir pienācis laiks iztīrīt sociālo mediju jucekli, Marijas Kondo stilā.

Sociālajiem medijiem vajadzētu sagādāt jums prieku

Sociālie mediji bieži rada stresu. Sekošana daudziem cilvēkiem ir laikietilpīga, un tā novērš jūsu uzmanību no cilvēkiem un lietām, kas jūsu dzīvē ir patiesi svarīgas. Jūsu sociālajiem saziņas līdzekļiem vajadzētu sniegt jums prieku neatkarīgi no tā, vai tā ir saziņa ar draugiem un ģimeni, jaunu, jūs interesējošo lietu apgūšana vai vienkārši sekošana līdzi savām iecienītākajām slavenībām vai sportistiem. Tai nevajadzētu būt bezgalīgai negatīvu cilvēku, strīdu un lietu plūsmai, kas jums nerūp.

Galu galā, ja sociālo mediju izmantošana nedara jūs laimīgu, tad kāda jēga tos izmantot? Par laimi, ja vēlaties veikt izmaiņas, tas ir iespējams, un Marijas Kondo sakārtošanas metode var palīdzēt.

Kas ir Marija Kondo?

Ja neesat pamanījis, pārblīvēšana pēdējā laikā ir kļuvusi par milzīgu traku, pateicoties jaunai Netflix sērijai ar nosaukumu Tīrīšana kopā ar Māri Kondo . Tajā katrā epizodē ir parādīta jauna ģimene, un tajā ir dokumentēti viņu ceļojumi, lai sakārtotu savas mājas, lai dzīvotu laimīgāku dzīvi.

Marie Kondo ir pārkārtošanās eksperte, kas ir sarakstījusi vairākas grāmatas par organizēšanas mākslu un atbrīvošanos no nevajadzīgām lietām. Izmantojot KonMari metode (kuru veidojusi pati Kondo), skatītājiem un lasītājiem tiek likts izskatīt katru savu priekšmetu pa vienam un paturēt tikai lietas, kas rada prieku. Viss pārējais tiek izmests (pēc pateicības, protams).

Tas nav tikai fiziskās vietas atbrīvošana jūsu mājās. Jūs atbrīvojaties no priekšmetiem, kas jums nesagādā prieku koncentrēties uz objektiem, kas tos dara. Tāpat, sakārtojot savus sociālos saziņas līdzekļus, varēsiet koncentrēties uz cilvēkiem, kuri jums rūp — tiem, kuri sniedz jums prieku.

KonMari metode ietver piecas kategorijas: grāmatas, papīri, komono (dažādi priekšmeti) un sentimentāli priekšmeti. Atkritumu meklētāji savās mājās izpēta katru kategoriju pa vienam, lai atvieglotu visu jucekli.

Tas viss patiešām ir paredzēts, lai fiziski priekšmeti jūsu mājās aizņemtu vietu, taču jūs varat viegli izmantot KonMari metodi sociālajos medijos. Ir viegli domāt, ka digitālā juceklis nav problēma, jo mēs varam vienkārši sekot daudziem cilvēkiem, neaizņemot fizisku vietu, taču tas aizņem vietu mūsu ekrānos un prātā. Sekošana daudziem cilvēkiem sociālajos saziņas līdzekļos var būt traucējoša, saspringta un laikietilpīga — tāpat kā tikt galā ar jucekli savās mājās.

Vizualizējiet savu ideālo sociālo mediju dzīvi

Viena no pirmajām lietām, ko Kondo cilvēkiem iesaka darīt, ir iztēloties savu ideālo dzīvi, lai viņus ievirzītu ceļā, kad viņi sāk savu netīrības ceļu. Mēģiniet piemērot šo pašu koncepciju sociālajiem medijiem.

Iedomājieties savu ideālo sociālo mediju pieredzi. Kādas sajūtas vēlaties izjust, ik dienu skatoties caur savām sociālo mediju plūsmām? Cik daudz laika jūs ideālā gadījumā vēlētos pavadīt, lai ritinātu ziņas? Kāda veida saturu jūs visvairāk vēlaties redzēt savās plūsmās?

Varbūt vēlaties piešķirt prioritāti ziņām no saviem tuviem draugiem un ģimenes? Varbūt vēlies vairāk pievērsties saviem hobijiem? Vismaz jūs varētu vēlēties atbrīvoties no negatīvajiem cilvēkiem, kuriem sekojat. Neatkarīgi no tā, ko vēlaties iegūt no sociālajiem medijiem, paturiet to prātā, veicot digitālo pārblīvējumu.

KonMari-ing jūsu sociālo mediju

Tātad, ko vispār nozīmētu jūsu sociālo mediju plūsmu sakārtošana? Nav tā, ka sociālajos saziņas līdzekļos ir ietvertas tādas lietas kā grāmatas, papīri un nejauša informācija, kas atrodas jūsu garāžā, taču mēs joprojām varam pārvērst šīs darbības mūsu digitālajā dzīvē. Galu galā Kondo būs izdodot jaunu grāmatu nākamgad apspriedīsim, kā sakārtot mūsu digitālo jucekli.

SAISTĪTI: Lai iegūtu laimīgāku dzīvi, pārtrauciet sekot cilvēkiem pakalpojumā Facebook

Tā vietā, lai izmantotu tādas kategorijas kā grāmatas, papīri un komono, mēs varam sadalīt sociālo mediju sadalījumu atsevišķās kategorijās, lai atvieglotu procesu.

Sāciet ar savu draugu sarakstu pakalpojumā Facebook un personām, kurām sekojat pakalpojumā Twitter un Instagram. No turienes apskatiet katru no saviem draugiem un sekotājiem pa vienam un pajautājiet sev, vai jums patīk redzēt viņu publicētās ziņas. Citiem vārdiem sakot, vai šie cilvēki rada prieku, kad viņi publicē jaunu atjauninājumu vai fotoattēlu? Ja nē, nedraugs vai pārtraukt tām sekot.

Alternatīvi, ja nevēlaties būt tik skarbs, varat izslēgt skaņu viņiem — jūs joprojām viņiem sekosit/draudzēsities, taču neredzēsit nevienu no viņu ziņām. Tas ir nedaudz mulsinoši pakalpojumā Facebook, jo viņi to sauc pārtraucot sekošanu , taču jūs joprojām būsiet Facebook draugi. Jūs varat arī atlikt Facebook draugu 30 dienām, ja vēlaties to izmēģināt.

Nejūtieties slikti par to — persona, kurai pārtraucat sekot (pakalpojumā Facebook) vai izslēdzat skaņu (pakalpojumā Twitter vai Instagram), to pat neuzzinās.

Pēc tam atveriet visas Facebook lapas, kas jums patika, un atsauces, kurām sekojat pakalpojumā Instagram. Tāpat kā jūsu individuālie draugi, tādi var būt Facebook lapas un mirkļbirkas, kurām sekojāt jau sen, un tagad katru reizi bez prāta ritināt garām, jo ​​tas vairs nav interesanti.

Izsijājiet Facebook grupas, Instagram grupu tērzēšanu vai jebkuru citu sociālo mediju kopienu, kurā esat daļa. Ir bijis daudz reižu, kad esmu pievienojies Facebook grupai, un diskusija vienkārši nebija auglīga. Bet tā vietā, lai atstātu grupu, es to vienkārši ignorēju un ritinu garām.

Tagad, kad vairs nav nekārtības, varat sakārtot to, kas ir palicis. Piemēram, Facebook ļauj izvēlēties noteiktus draugus parādīt vispirms savā ziņu plūsmā, kā arī pievienojiet draugus pielāgoti saraksti (piemēram, tikai draugi, kas dzīvo jūsu pilsētā, vai tikai jūsu tuvākie draugi).

Arī pakalpojumā Twitter jūs varat izveidot pielāgotus sarakstus un pievienojiet noteiktus lietotājus, pat ja jūs tiem nesekojiet. Tas ir lielisks veids, kā iztīrīt galveno plūsmu un sadalīt visus organizētos, atlasītos sarakstos.

Izlemiet, vai vispirms ir vērts izmantot konkrētu sociālo tīklu. Pārlūkojot dažādus sociālo mediju kontus, var pienākt brīdis, kad sapratīsit, ka tajā nav nekā tāda (vai ļoti maz), kas jūsos sagādā prieku. Nav nekā slikta dzēšot savu Facebook , Twitter , vai Instagram kontu, ja tas galu galā jūs iepriecinās.

Galvenais ir tas, ka sociālo mediju izmantošanai ir jābūt jautrai un izklaidējošai. Bet galu galā tam vajadzētu jūs iepriecināt. Ja jūsu sociālo mediju plūsmas jūs tikai dusmo vai kaitina, tad kāda jēga? Sociālajiem medijiem vajadzētu radīt prieku, nevis vilšanos.

• & rsaquo; 6 lietas, kuras jums nekad nevajadzētu kopīgot Facebook un sociālajos medijos
• › Funkcijas un formulas programmā Microsoft Excel: kāda ir atšķirība?
• › Kā atrast savu Spotify iesaiņojumu 2021. gadam
• › Kas ir MIL-SPEC aizsardzība pret kritienu?
• & rsaquo; Kiberpirmdiena 2021: labākie tehnoloģiju piedāvājumi
• › 5 vietnes, kas katram Linux lietotājam ir jāiekļauj grāmatzīmēs
• › Datora mape ir 40: kā Xerox Star izveidoja darbvirsmu